Programs

QBOプログラムは、自分のモチベーション、ストレス状態、キャリア(人生)を映し出す「セルフアセスメント」を軸に、1対1での「パーソナルプログラム」、グループで参加する「グループプログラム(セミナー、サロン等)」があり、それぞれが連動しています。どのプログラムも、PPが自分自身と向き合い、内省し、気づき、気づきから一歩踏み出すまでをサポート、応援します。QBOの全てのプログラムはオンラインで提供されます。

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心が疲れたとき、落ち込んだとき、悩んでいるとき、孤独なときに……QBOで復活!
もっと頑張りたいとき、背中を押してもらいたいときに……QBOでパワーアップ!

心が疲れたとき、落ち込んだとき、悩んでいるとき、孤独なときに……QBOで復活!
もっと頑張りたいとき、背中を押してもらいたいときに……QBOでパワーアップ!

※すべてのプログラムはオンラインで提供されます。

※すべてのプログラムは
オンラインで提供されます。

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パーソナルプログラム

(30分または50分)

(30分または50分)

 節目、キャリアの踊り場、悩み

 メンターとして定期的応援

 目標の実現の応援

 目標の実現の応援

 心理カウンセラーによる心ケア

 お金の相談

セミナー (気づき学びの場)

 (90~120分)

 (90~120分)

  • 『心のエンジン』『心のプロセス』他

  • 幸せなキャリア(人生)へのヒント

  • ワークエンゲージメント研究会

  • 平日昼間、または週末

◎サロン(仲間と出会う場)

 (60~120分)

 (60~120分)

  • 仲間と共鳴してモチベーションアップ

  • テーマ別、フランクな飲み会

  • 平日の夜または週末

  • 仲間と共鳴してモチベーションアップ

  • テーマ別、フランクな飲み会

  • 平日の夜または週末

ライブラリープログラム

  • QBOの使い方、ナビゲーター自己PR

  • ナビゲーターの経験リアルアドバイス

  • 〇〇と仕事の両立、しくじり先生、心のエンジンあるある

  • お仕事お悩みアドバイス、心の応援メッセージ

  • 各アセスメントの解説解説

  • QBOの使い方、ナビゲーター自己PR

  • ナビゲーターの経験リアルアドバイス

  • 〇〇と仕事の両立、しくじり先生、心のエンジンあるある

  • お仕事お悩みアドバイス、心の応援メッセージ

  • 各アセスメントの解説解説

ライブラリープログラム

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コンシェルジュ

  • プログラム選びサポート、調整、事務局

  • プログラム選びサポート、
    調整、事務局

人材開発業界で25年の実績を持つ有限会社キューよりオリジナルアセスメントの独占供給を受け、オンラインで提供します。PPが自分自身の仕事に対する心の状態、モチベーション状態、ストレス状態、キャリア構築力の状態、リーダーシップの状態、変化に対する適応状態などをシンプルかつ客観的にみつめることができます。PPが定期的にセルフアセスメントを利用することにより、自分の変化、成長を実感することができます。

  1. ワークエンゲージメントチェック

令和時代に求められる組織や仕事に対しての「エンゲージメント」の状態を、客観的に見つめるものです。 「エンゲージメント状態を5つの側面「熱意」「活力」「没頭」「自律」「貢献」で確認し、ワーク・エンゲージメントについては「軸」と「支え」で掘り下げ、会社組織に対するエンゲージメントを確認します。個人で体験するだけでなく、チームや組織全員で体験することにより、組織のエンゲージメント状態も知ることができます。

  1. ワークエンゲージメントチェック

令和時代に求められる組織や仕事に対しての「エンゲージメント」の状態を、客観的に見つめるものです。  「エンゲージメント状態を5つの側面「熱意」「活力」「没頭」「自律」「貢献」で確認し、ワーク・エンゲージメントについては「軸」と「支え」で掘り下げ、会社組織に対するエンゲージメントを確認します。個人で体験するだけでなく、チームや組織全員で体験することにより、組織のエンゲージメント状態も知ることができます。

  1. ストレス反応・気質チェック

適度なストレスはモチベーションに繋がりますが、過大なストレスで疲弊期に陥れば生産性は落ち、放置すれば病気に繋がります。ストレスに対する行動反応、心理反応、身体反応を調べ自己診断します。また、自分自身がストレスを受けやすい気質であるか、ストレスに対して鈍感な行動タイプであるかを知ることにより、ワーカーホリックや燃え尽き症候群などに陥るリスクを知ります。定期的に受検が、健全な状態を保つことに繋がります。

適度なストレスはモチベーションに繋がりますが、過大なストレスで疲弊期に陥れば生産性は落ち、放置すれば病気に繋がります。ストレスに対する行動反応、心理反応、身体反応を調べ自己診断します。また、自分自身がストレスを受けやすい気質であるか、ストレスに対して鈍感な行動タイプであるかを知ることにより、ワーカーホリックや燃え尽き症候群などに陥るリスクを知ります。定期的に受検が、健全な状態を保つことに繋がります。

  1. ストレス反応・気質チェック

  1. UH価値観カード

  1. UH価値観カード(心のエンジン)

UH価値観カードは、エニアグラム理論をベースにオリジナルで開発された、価値観の概念を9つに分類したカードです。このカードを体験することで、個人の充実感や幸福感、ストレスなど、モチベーションの源泉となる動因(心のエンジン)を探ることができます。自己理解と同時に他者理解を場面で活用されます。

UH価値観カードは、エニアグラム理論をベースにオリジナルで開発された、価値観の概念を9つに分類したカードです。このカードを体験することで、個人の充実感や幸福感、ストレスなど、モチベーションの源泉となる動因(心のエンジン)を探ることができます。自己理解と同時に他者理解を場面で活用されます。

  1. 変化適応診断

  1. 変化適応診断(心のプロセス)

変化適応診断は、変化に対する心の状態を把握するためのオリジナル検査です。人間は変化に適応するための8段階のプロセスを持っており、そのプロセスの理解が、自分の心の状態を進めること、また他者の心の状態に合ったコミュニケーションを行うために役立ちます。自己理解、ストレスマネージメント、モチベーションアップ、コミュニケーション能力向上などの場面で活用されます。

変化適応診断は、変化に対する心の状態を把握するためのオリジナル検査です。人間は変化に適応するための8段階のプロセスを持っており、そのプロセスの理解が、自分の心の状態を進めること、また他者の心の状態に合ったコミュニケーションを行うために役立ちます。自己理解、ストレスマネージメント、モチベーションアップ、コミュニケーション能力向上などの場面で活用されます。ます。

  1. キャリアブレイクスルー (CB) チェック

  1. キャリアブレイクスルーチェック

40代50代のキャリア・クライシス(危機)を迎えた方々がそれをブレイクスルー、現状打破し乗り越える力が備わっているかどうかを客観的に知るものです。「自己決定願望」「キャリアクライシス対峙力」「モチベーション&自己理解」「現状認識&情報収集力」「マーケティング&営業力」「キャリアデザイン力」「健康管理&ストレスマネージメント」「家族、友人関係」「貯蓄力」「人生計画」の10の部分をチェックするものです。人生100年時代の生涯現役キャリア構築に役立ちます。

40代50代のキャリア・クライシス(危機)を迎えた方々がそれをブレイクスルー、現状打破し乗り越える力が備わっているかどうかを客観的に知るものです。「自己決定願望」「キャリアクライシス対峙力」「モチベーション&自己理解」「現状認識&情報収集力」「マーケティング&営業力」「キャリアデザイン力」「健康管理&ストレスマネージメント」「家族、友人関係」「貯蓄力」「人生計画」の10の部分をチェックするものです。人生100年時代の生涯現役キャリア構築に役立ちます。

  1. リーダーシップスタイル診断

  1. リーダーシップスタイル診断

EQのリーダーシップ論の6つのリーダーシップスタイルに、更に1つを加え7つのリーダーシップスタイルを定義し、その7つの使用度合いを診断するオリジナルの検査です。このリーダーシップ理論は、EQ及び心のエンジンタイプとの関連付けをしています。7つのリーダーシップスタイルは強制型、管理型、ペースセッター型、 ビジョン型、関係重視型、民主型、コーチ型。リーダーシップスタイルの理解で活用されます。

EQのリーダーシップ論の6つのリーダーシップスタイルに、更に1つを加え7つのリーダーシップスタイルを定義し、その7つの使用度合いを診断するオリジナルの検査です。このリーダーシップ理論は、EQ及び心のエンジンタイプとの関連付けをしています。7つのリーダーシップスタイルは強制型、管理型、ペースセッター型、 ビジョン型、関係重視型、民主型、コーチ型。リーダーシップスタイルの理解で活用されます。

一人一人の目的、状況に合わせ、それぞれの専門家が一対一でカウンセリングします。相談内容・プライバシーは保護されます。【ZOOMまたはGoogleMeet】

「もっと仕事を楽しみたい」「自分に何が向いているのかわからない」・・・個人が自分自身の人生を考えるときに、仕事を切り離して考えることはできません。キャリアカウンセリングとは、その個人にとって望ましい職業選択やキャリア開発を支援するプロセスのことです。

様々な経験を持つ、国家資格キャリアコンサルタントが、仕事を見つけるお手伝いをするだけではなく、人生で遭遇する様々な経験を積極的に受け止め、その人にとってより幸せな人生を描く成長の糧とするためにの支援をします。

キャリアカウンセリング

自分の成長目標を描きたい時、描けない時、日々の充実感が薄れた時、人事異動や昇格で戸惑っている時、仕事とプライベートの両立で悩んでいる時、一人一人が人生で悩み立ち止まった時に、自律的にキャリア構築し成長していくことを支援します。様々な人生経験を持つ、国家資格キャリアコンサルタントが、PPの話すテーマを深く傾聴し、相談者の内省をサポートし、気づきへと導きます。

メンタリング

ロールモデルやメンター(人生の先生)を求めるPPに対して、人生経験豊富なキャリアコンサルタントが面談を通じてPPの成長や目標達成を継続的に支援します。面談では、仕事のことだけでなく人生全般の相談、目標設定のサポート、スキル開発のアドバイス、問題解決への助言、フィードバックの提供などをPPに応じて行います。定期的な面談を通じて成長をサポートしていきます。(3回~)

コーチング

明確な目標を持っているPPが自身のありたい姿に近づくことをサポートします。コーチは質問や対話を通じてPPの気づきを促し、自律的な成長を継続的にサポートします。定期的なセッションにより、PPの目標達成に向けた進捗を確認し、支援を行います。(3回~)

エグゼクティブコーチング

社長、取締役の方々が、令和時代に未来を拓き、人望厚く求心力のあるリーダーとして進化し続けることを目的としてコーチが伴走します。定期的に立ち止まり、コーチとの会話で、自分自身を客観的に見つめ、視野を広げ、俯瞰し、モチベーションを高めます。経営トップ、新任取締役、新規事業などの責任者に効果的。(3回~)

心理カウンセリング

気持ちの落ち込み、不安感が解消されない、気になることがあって眠れない等、辛い状況に陥ることは誰しもあることです。心理カウンセリングとは、自分自身の力で立ち直っていくきっかけを創る、気持ちや考え方を整理していくためのものです。国家資格公認心理師がただ話を聴くだけでなく、自分自身を深く理解し悩みを解決していくサポートを行います。(3回~) 

心理カウンセリング 

気持ちの落ち込み、不安感が解消されない、気になることがあって眠れない等、辛い状況に陥ることは誰しもあることです。心理カウンセリングとは、自分自身の力で立ち直っていくきっかけを創る、気持ちや考え方を整理していくためのものです。国家資格公認心理師がただ話を聴くだけでなく、自分自身を深く理解し悩みを解決していくサポートを行います。(3回~)

年金・ファイナンシャル相談 

ねんきん定期便の読み方、60代以降の勤務形態と年金の関係など、個人の状況に合わせた相談に対応します。

ナビゲーターが、講師またはファシリテーターとなり、複数のPPに対してグループ活動でサポート、応援をします。学びとともに気づきに導くセミナーと、リラックスしたPP同志のコミュニケーションを中心に、気づきに導くサロンがあります。

自己理解を深める各テーマの学びから気づきを導きます。PPが自主的に自分のために学び、自律性を高めます。また、リラックスして自己開示し、より深い内省を促すために基本的にウィークエンドに開催します。目的別、年齢別など、いろいろな切り口で展開します。

  1. 『ワークエンゲージメント』~働き方を見つめて幸せ度アップ~ 

  2. 令和時代の幸せな キャリア~自分を幸せにする力を知る~

  3. 『心のエンジン』を知る

  4. 『心のプロセス』を体感する

  5. ストレスマネジメント~ストレスを理解し、付き合い方を知る~

  6. チームとメンバーを動機づける人間力リーダー「7つのリーダーシップ」

  7. 55歳からの幸せな働き方、生き方~ゴールド人財への道~

  8. 人間関係を良くする秘訣「アサーティブな自己表現」

  9. 女性の幸せなキャリア~自然体でイキイキ成長~

随時更新

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ナビゲーターはファシリテーターの進行役で、参加するPPが主役となり、それぞれテーマについての自分の感じること、考えることを自由に発言していきます。PP同士が互いの発言に共感し合ったり、刺激し合ったりすることで、モチベーションを高めていきます。ウィークデーの夜、週末など、テーマによりフレキシブルに展開します。

  1. Muses(ミューズ)サロン~悩める女性リーダーたちを全力応援~

  2. ハピネスサロン~生涯現役のイキイキ幸せな人生を目指す仲間~

  3. 心のエンジンあるあるサロン

  4. ゼロイチサロン~頑張れアントレプレナー、イントレプレナー

  5. 笑顔で介護サロン~介護の悩みを応援しあおう~

  6. その他

随時更新

人生における失敗、ライフイベントとの両立の悩み、キャリアの踊り場の葛藤など、ナビゲーター自身の体験をキャリアコンサルタントの視点と切り口で、PPの心のサポート、応援のために3~7分でまとめた動画です。通勤時間、昼休み、ちょっとした時間に見ることにより、刺激を受け、気づき、モチベーションアップに繋がります。

しくじり先生いらっしゃいませ! 〜失敗から学ぶ幸せへのヒント〜

しくじり先生いらっしゃいませ!

〜失敗から学ぶ幸せへのヒント〜


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〒107-0061

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アールキューブ青山3階

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