1972年生まれ。

一人ひとりのもつ可能性を開花させるキャリア開発、リーダーシップ育成が専門。 企業・自治体における研修講師、カウンセラー、また大学におけるキャリアアドバイザーとして活動中。 

新卒でサッポロビールに入社。その後、人に関わる仕事がしたいという思いから、転職して人材開発コンサルティング会社の創立期に参画。マネジャーとして、法人向けコンサルティング営業および、研修講師、キャリアカウンセラーの業務に従事。様々な企業における教育研修制度の企画立案、プログラム開発、実行支援に携わる。

2010年に独立。2017年にQueに参画し、「女性リーダー育成」「モチベーション・リーダーシップ」「キャリア開発」「女性活躍推進」「強みの発揮によるワークエンゲージメント向上」等に取り組み、数多くの企業や自治体の研修に登壇。また大学におけるキャリアアドバイザーとして活動中。

これまで4000人以上に対しキャリアカウンセリング・コンサルティングを行ってきた。二児（高校生・中学生）の母。

東京大学大学院農学生命科学研究科修士課程修了